Rien ne devrait être plus important pour un individu que sa santé. Si votre vue n’est pas bien protégée, elle se répercute à coup sûr sur votre état de santé. C’est pour éviter cela que vous devez prendre le temps de bien choisir vos lunettes de vue ou de soleil. Pour ce faire, commencez par vous attarder sur l’indice de protection. C’est une étape souvent négligée et qui revêt pourtant d’une importance capitale.
Le choix des lunettes
Porter des lunettes, c’est bien plus qu’un réflexe : c’est un rempart pour vos yeux. Que vous soyez myope, hypermétrope, ou simplement soucieux de préserver votre vision face au soleil, le choix de la monture doit répondre à un besoin précis. La première question à se poser concerne l’usage principal de vos prochaines lunettes.
Selon vos activités quotidiennes, l’intensité de la lumière varie. C’est ce paramètre qui oriente le choix de l’indice de protection. Si vous portez des lunettes pour corriger un trouble visuel, la monture se déterminera en fonction de la correction nécessaire. Ici, les recommandations de l’opticien prennent toute leur valeur : il s’agit d’un accompagnement personnalisé, loin des catalogues impersonnels.
À l’inverse, si votre objectif se limite à la protection contre les UV, vérifiez scrupuleusement la capacité des verres à filtrer ces rayons nocifs. Protéger ses yeux du soleil n’est pas un luxe, c’est une précaution qui évite bien des désagréments, du simple inconfort aux risques plus sérieux sur la rétine.
Pour s’y retrouver, voici un aperçu clair des principales catégories disponibles sur le marché :
- Catégorie 0 : purement esthétique, elle n’offre quasiment aucune protection réelle contre la lumière.
- Catégories 1 et 2 : adaptées à la mi-saison ou par temps couvert, elles conviennent pour des expositions modérées.
- Catégorie 3 : le choix classique pour la plage, le ski ou l’été, lorsque la luminosité se fait intense.
- Catégorie 4 : réservée aux environnements de luminosité extrême, comme en haute montagne. À éviter pour la conduite, car elles filtrent beaucoup trop la lumière.
Quelles lunettes pour quels visages ?
Au-delà de la correction et de l’indice, d’autres critères entrent en jeu lorsqu’il s’agit de sélectionner une lunette sur mesure. Parmi eux : la teinte de votre peau, l’image que vous souhaitez renvoyer, sans oublier la forme de votre visage.
Le bon choix de lunettes peut souligner les traits, adoucir certains angles ou apporter du caractère. Pour un visage rond, vous pouvez opter pour des lunettes rondes afin d’assumer vos courbes, ou préférer des montures carrées ou rectangulaires pour rééquilibrer les proportions.
Pour les visages triangulaires, mieux vaut miser sur des montures légères, presque invisibles, qui n’alourdissent pas les traits. Un visage carré, de son côté, gagne à être mis en valeur par des formes rondes ou ovales, qui apportent douceur et harmonie. Enfin, pour les visages en triangle inversé, presque tout est permis, à une exception près : la forme « papillon », qui peut déséquilibrer l’ensemble.
Choisir ses lunettes, c’est finalement trouver l’équilibre entre correction, protection et style. Un reflet fidèle de votre personnalité, qui accompagne chaque regard porté sur le monde.
