Santé

Quel est le meilleur produit CBD ?

Plan de l'article

Notre méthode

20 Produits analysés

A découvrir également : Métiers de la santé : ce qu’il faut savoir pour travailler dans le secteur médical

22 heures investies

10 articles évalués

Lire également : Les cours de sport collectifs en salle : pourquoi se lancer ?

100 avis d’utilisateurs Tout le monde a entendu parler du cannabis. Ses effets psychoactifs ont popularisé son usage purement récréatif. Mais saviez-vous que la plante de marijuana possède un composé aux propriétés curatives ? Dans ce nouvel article, nous vous présentons le cannabidiol, un remède naturel contre la douleur et l’anxiété.

Le CBD, ou cannabidiol, est obtenu à partir des feuilles et fleurs séchées de Cannabis sativa. À ne pas confondre avec le THC ou le tétrahydrocannabinol, la molécule responsable des effets euphorisants de la marijuana. Au contraire, le CBD a un effet anticonvulsivant et est capable de réduire la transmission de signaux douloureux. au cerveau.

La chose la plus importante

  • Le CBD est un cannabinoïde qui n’a aucun effet psychoactif. Il ne provoque pas d’altérations comportementales ou de perception.
  • Il s’est avéré efficace comme traitement de l’épilepsie résistante au traitement.
  • Certains experts considèrent que le CBD est une solution contre l’insomnie, l’anxiété, la douleur chronique et les nausées. Ces prétendus avantages sont actuellement à l’étude.

Les meilleures huiles de CBD du marché : nos recommandations

La législation américaine n’autorise l’utilisation du CBD que pour un usage médicinal approprié, donc MONEDEROSMART vous présentera les meilleurs médicaments CBD pour vous aider à choisir celui qui vous convient le mieux.

  • La meilleure huile de CBD à haute puissance
  • La meilleure huile de CBD pour débutants
  • Une huile de CBD à spectre complet 20%
  • Une huile de CBD pure pour les plus exigeants
  • 30% Les meilleures capsules de CBD

La meilleure huile de CBD à haute puissance

Lien d’affiliation

Huile CBD à spectre complet de NordiCoil

Acheter sur Nordic Oil Ce produit CBD est une huile de puissance moyenne-élevée. Une goutte de cette huile contient 50 mg de CBD et le récipient contient de l’huile pour 30 applications. De plus, ce CBD a été fabriqué avec du cannabis biologique de la plus haute qualité.

Nordic Oil s’efforce également de minimiser son empreinte carbone, de sorte que ses produits soient cultivés de manière éthique. Ce produit peut être consommé seul ou avec différents liquides et repas.

Aller en haut de page La meilleure huile de CBD pour débutants

Lien d’affiliation

500 mg d’huile de CBD von Nordicoil

Acheter sur Nordic Oil Si vous êtes un débutant dans le monde du CBD et que vous souhaitez commencer avec des produits à faible puissance, ce produit est fait pour vous. Il s’agit d’une version douce de l’huile CBD Full Sprectrum. Une goutte de cette huile contient 17 mg de CBD.

Comme tous les produits Nordic Oil, cette huile a été fabriquée avec des plantes de cannabis bio de haute qualité.

Aller en haut de page Une huile de CBD à spectre complet 20%

Lien d’affiliation

Huile de CBD à spectre complet (20 %) Fabriqué en Suisse et haut de gamme

Acheter chez Kiara Naturals Huile de CBD fabriquée en Suisse. Kiara extrait du cannabidol et des thérapies de plantes de chanvre biologique pour créer ce produit exclusif. La combinaison de ces composés permet d’obtenir le précieux « effet d’entourage », qui vous permettra de profiter de toutes les propriétés médicinales du CBD.

Kiara fabrique ses produits selon les normes de qualité les plus élevées. Il est recommandé que cette huile soit utilisée par des adultes et des personnes en bonne santé. Il ne doit pas être utilisé chez les femmes enceintes ou allaitantes.

Aller en haut de page Une huile de CBD pure pour les 30% les plus exigeants

Lien d’affiliation

Huile de CBD pure (30 %) Fabriqué en Suisse et haut de gamme

Acheter chez Kiara Naturals Huile de CBD fabriquée en Suisse. Kiara a fabriqué cette huile de CBD à haute puissance en utilisant les meilleures fleurs de culture du chanvre. Comme il ne contient pas de tétrahydrocannabinol (THC), il peut être ingéré par des personnes sensibles à ce composé.

Les acheteurs sont satisfaits de ce produit et veillent à ce que l’huile apporte un soulagement rapide et durable de leur gêne. Le produit doit être utilisé par des adultes en bonne santé et évité chez les femmes enceintes.

Aller en haut de page Les meilleures capsules de CBD

Lien d’affiliation

Capsules de CBD Nordic Oil

Acheter sur Nordic Oil Voulez-vous consommer du CBD mais n’aimez pas sa saveur caractéristique ? Ne vous inquiétez pas, ces capsules de CBD seront votre salut. Ce produit contient 60 capsules et chacune contient 10 mg de CBD.

Ce nouveau format permet de doser très facilement la quantité dont vous aurez besoin chaque jour. Vous pouvez prendre les gélules seules ou pendant les repas.

Aller en haut de page Guide d’achat : Ce que vous devez savoir sur le CBD

La plante de marijuana est utilisée depuis l’Antiquité comme élément ornemental, textile et médicinal. Cependant, notre société considère le cannabis comme un composé qui a une fonction purement récréative. Un changement d’état d’esprit était nécessaire pour commencer à évaluer le cannabis comme remède contre les pathologies jugées insolubles.

copié dans le presse-papiers L’isolation du CBD du THC tire le meilleur parti de ses propriétés médicinales. (Source : Amikishiyev : 115143267/ 123rf.com)

Qu’est-ce que le CBD exactement ?

Le CBD est un composé appartenant à la famille des cannabinoïdes. Ces molécules ont la capacité d’interagir avec les récepteurs cannabinoïdes présents dans l’organisme, processus modulant tels que la faim, le sommeil, l’humeur, la température corporelle et la mémoire. Ils sont divisés en deux types principaux :

  • Récepteurs cannabinoïdes de type 1 (CB1) : abondent dans le cerveau, le foie, le pancréas et la graisse périphérique.
  • Récepteurs aux cannabinoïdes de type 2 (CB2) : Ils se trouvent principalement dans les cellules du système immunitaire.

Il est possible de diviser les cannabinoïdes en phytocannabinoïdes (synthétisés naturellement par la plante de cannabis), en endocannabinoïdes (créés par le corps lui-même) et en cannabinoïdes synthétiques (fabriqués en laboratoire). Le CBD est un phytocannabinoïde aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.

Le cannabidiol a été découvert en 1940, mais ses effets n’étaient pas connus avant les années 1960. Il a été conclu que les effets psychoactifs du THC sont le résultat d’une interaction avec le récepteur CB1. Le CBD a peu d’affinité pour ce récepteur, car qui préserve ses effets médicinaux sans altérer la conscience.

Comment le CBD fonctionne-t-il dans mon corps ?

Bien que le cannabidiol ait peu d’affinité pour les récepteurs CB1 et CB2, il est capable de se lier à d’autres structures cellulaires. Il a été prouvé que cette molécule a des effets antioxydants, anti-inflammatoires et neuroprotecteurs. Dans le tableau ci-dessous, vous trouverez des informations plus spécifiques sur les principaux effets du CBD sur le corps :

système Fonction
nerveuse Neurogenèse, création de connexions neuronales et réduction de l’inflammation.
Immunisé Suppression des médiateurs de l’inflammation.
Gastrointestinal Diminution de l’inflammation, réduction de la sensibilité intestinale et retardement de la vidange gastrique.
Métabolisme Effets sur l’appétit et la production d’énergie.
Respiratoire Effets anti-inflammatoires et bronchodilatateurs.
Cardiovasculaire Vasodilatation.
Tégumentaire (peau, ongles et cheveux) Effets anti-inflammatoires et diminution de la production de sébum.

Ces effets du CBD sont actuellement à l’étude. La plupart des essais cliniques ont démontré les effets du cannabidiol sur les animaux. Bien que les études sur des volontaires humains montrent des résultats prometteurs, il faudra examiner ces résultats de plus près avant de tirer des conclusions fermes.

Enfin, vous devez savoir que ces actions font référence à l’utilisation du CBD isolé et séparé du THC. Si ces deux substances sont utilisées ensemble (par exemple, du cannabis fumé à des fins récréatives), les effets du CBD seront différents. Dans ce cas, le CBD modulera les actions psychoactives du THC, adoucissant l’effet euphorisant.

copié dans le presse-papiers De nombreuses études montrent que l’huile de CBD peut soulager les symptômes de nombreuses maladies. (Source : Roi : 86787622/ 123rf.com)

Quels avantages le CBD peut-il m’apporter ?

Ces dernières années, le CBD est devenu populaire en tant que remède naturel contre les symptômes insolubles avec la médecine actuelle. Son utilisation a été popularisée après traitement. une forme d’épilepsie courante chez les enfants. La liste suivante présente un certain nombre de pathologies qui répondent à l’administration du CBD :

  • Convulsions et épilepsie : L’utilisation du CBD réduit la fréquence et la gravité des crises d’épilepsie chez certains patients résistants au traitement.
  • Douleur neuropathique chronique : Cette douleur, causée par une lésion nerveuse, est très difficile à traiter avec la médecine actuelle. Certaines personnes utilisent le CBD avec succès pour soulager leurs symptômes.
  • Fibromyalgie : Cette maladie provoque une douleur généralisée, une insomnie et une fatigue chronique. L’utilisation du CBD a permis d’améliorer les symptômes de certains consommateurs.
  • Acné : l’administration de CBD (par voie topique ou orale) semble être capable de réduire la formation de sébum et l’inflammation de la peau.
  • Hypertension : le CBD a une petit effet hypotenseur, qui pourrait contribuer à la diminution de la pression artérielle chez les personnes hypertendues.
  • Nausées et vomissements : Le CBD a été utilisé pour traiter les nausées et les vomissements secondaires à la chimiothérapie.
  • Manque d’appétit : Le cannabidiol peut stimuler l’appétit chez les personnes malades et affaiblies qui manquent d’appétit.
  • Anxiété et insomnie : le CBD possède des propriétés anxiolytiques. Ce n’est pas un sédatif, mais il semble favoriser l’équilibre du sommeil et soulager la nervosité.
  • Obésité : Le CBD semble être capable de modifier la composition graisseuse corporelle, facilitant sa métabolisation.
  • Maladie inflammatoire de l’intestin et maladie de Crohn : Les effets anti-inflammatoires du CBD peuvent atténuer l’inconfort causé par ces maladies.
  • Dyspareunie (douleur dans les rapports sexuels) : La Le CBD, utilisé sous forme de lubrifiant ou d’huile, permet des relations sexuelles agréables et sans douleur.
  • Endométriose : Le CBD peut soulager la douleur causée par cette maladie qui touche des millions de femmes.
  • Asthme : Comme le CBD a un certain effet bronchodilatateur, son utilité dans le traitement de l’asthme résistant à d’autres traitements est étudiée.

Gardez à l’esprit que ces résultats ont été obtenus à partir d’essais cliniques très précoces. Bon nombre de ces effets sont apparus in vitro ou lors de tests sur les animaux. Il sera nécessaire d’élargir davantage la recherche sur la CDB avant que des conclusions fermes puissent être tirées sur ces effets.

Le cannabidiol semble également être actif contre les maladies plus graves. Certaines personnes affirment qu’il est capable de ralentir la progression des cellules cancéreuses. Cette affirmation est très attrayante, mais elle doit encore être corroborée par données cliniques. Les experts étudient sans relâche la véracité de cette hypothèse.

copié dans le presse-papiers ******L’huile de CBD possède de nombreuses propriétés médicinales. (Source : Vasilev : 114271235/ 123rf.com)

Dans quels formats CBD est-il disponible ?

Si si vous souhaitez consommer du CBD séparément des autres cannabinoïdes présents dans la plante de marijuana, il sera nécessaire d’isoler cette molécule à travers une série de processus chimiques, tels que l’extraction à l’alcool ou au CO2. Le cannabidiol sera ensuite emballé dans l’un des formats disponibles suivants :

Format Occurrence de l’effet Avertissements
huile de CBD 20 à 40 minutes. Peut contenir de l’alcool, du vinaigre, de l’éthanol ou des arômes artificiels.
CBD comestible (tisanes, pâtisseries) 2 heures. Peut donner aux aliments un goût désagréable.
Crèmes, lotions 20 à 30 minutes. Il ne pénètre pas dans la circulation sanguine, ses effets sont limités au domaine d’application.
Patchs CBD 4-6 heures. Bien que leur application soit topique, ils libèrent leur contenu dans le sang.
CBD inhalé (« vaped ») Immédiat. Il faut plusieurs inhalations pour être efficace. Ses effets se dissipent rapidement.
Capsules de CBD 2 heures. La capsule peut contenir des ingrédients toxiques. La gélatine ne convient pas aux végétaliens.

Dans ce guide complémentaire, nous nous concentrerons sur les utilisations de l’huile de CBD. D’autres formes, telles que le cannabidiol fumé ou « vaped », sont associées à des effets nocifs au niveau pulmonaire causés par la combustion du produit dans les voies respiratoires. Les gélules contiennent de la gélatine, elles ne conviennent donc pas aux végétaliens ou aux végétariens.

Le moyen le plus sûr et le plus polyvalent d’administrer le CBD est l’huile. Il vous donnera beaucoup plus de liberté lorsqu’il s’agit de choisir la dose et le mode d’application les plus appropriés pour vous. N’oubliez pas de choisir un fabricant de confiance et, si vous êtes végétalien, vérifiez que votre article est exempt d’additifs pour animaux.

Mais le CBD est-il légal aux États-Unis ?

La situation juridique du CBD dans notre pays est quelque peu complexe, car bien qu’elle soit interdite au niveau fédéral, il existe des États où il est autorisé à le vendre, tant qu’il est destiné à un usage médicinal. Principalement, dans les produits contenant du cannabis médical et de l’huile de CBD. En juin 2018, la Food and Drug Administration (FDA) a autorisé Epidiolex, le premier médicament à base de CBD à traiter le syndrome d’épilepsie. Il a toutefois clairement fait part de son interdiction de consommer de la nourriture.

Le rapport le plus récent de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) ne constate pas de risques majeurs associés à la consommation de CBD. Il laisse la décision de légaliser ou d’interdire cette substance entre les mains des gouvernements de chaque pays. Restez à l’écoute, car dans les années à venir, la législation américaine concernant le CBD peut varier.

Comment utiliser l’huile CBD ?

Le CBD est une substance actuellement à l’étude, pour laquelle aucun apport quotidien recommandé n’a été établi. De manière générale, l’apport de quantités inférieures à 25 mg/jour est considéré comme une « faible dose de CBD ». La « dose moyenne » est comprise entre 25 et 50 mg/jour. Au-dessus de ce chiffre, on dit des « fortes doses ».

Bien qu’il soit interdit de l’utiliser à d’autres fins que médicinales, ce composé est devenu très populaire. Les consommateurs les plus expérimentés recommandent de commencer par la dose la plus faible possible (2,5 mg deux fois par jour) et d’augmenter progressivement la quantité jusqu’à l’obtention de l’effet désiré.

Aux États-Unis, on considère que cette huile peut être utilisée en toute sécurité sur la peau. Vous pouvez l’appliquer sur des zones enflammées et douloureuses (par exemple, en cas d’arthrite). Vous pouvez également l’utiliser pour traiter l’acné, la séborrhée et la dermatite atopique. Il suffit d’appliquer cette huile sur les zones problématiques et de la laisser absorber.

Quels sont les effets secondaires de l’utilisation du CBD ?

L’utilisation du CBD est généralement considérée comme sûre. Cette substance est rapidement absorbée et complètement éliminée dans l’urine après environ 18 heures. Des cas de somnolence ont été signalés après avoir utilisé des concentrations très élevées (plus de 150 mg/jour) de cannabidiol. Parmi les autres effets secondaires qui peuvent survenir, on peut citer :

  • Nausées
  • Vomissements
  • Production inférieure de salive (bouche sèche)
  • Troubles de l’appétit et du poids
  • Hypotension et vertiges
  • Troubles de la marche (maladresse)

Les effets secondaires graves des cannabinoïdes (tels que la paranoïa et les troubles de la mémoire) sont associés à la consommation de THC. Toutefois, si vous utilisez fréquemment du CBD, nous vous recommandons de surveiller vos taux d’enzymes hépatiques : des altérations ont été signalées. sur ces paramètres chez certaines personnes.

Le Comité d’experts de l’OMS « En général, le CBD est considéré comme ayant une toxicité relativement faible, bien que tous les effets secondaires possibles n’aient pas été étudiés. » Quelles sont les contre-indications du CBD ?

Comme toute substance, le CBD présente un certain nombre de contre-indications. Bien que ce cannabinoïde soit considéré comme sûr s’il est utilisé chez des personnes en bonne santé, les personnes atteintes de certaines pathologies doivent faire preuve de prudence lorsqu’elles utilisent cette substance. Les principales pathologies qui contre-indiquent l’utilisation du CBD sont les suivantes :

  • Maladie de Parkinson : De très fortes doses de CBD peuvent aggraver la capacité de ces patients à bouger.
  • Maladies psychiatriques graves : le soulagement des symptômes de ces maladies a été signalé au cours des premiers jours, suivi d’un effet de « rebond » qui pourrait aggraver la situation psychiatrique.
  • Troubles hépatiques : Le CBD est métabolisé dans le foie. Si cet organe ne fonctionne pas correctement, le CBD ne peut pas être retiré du corps.
  • Troubles cardiovasculaires graves : Les cannabinoïdes ont généralement été associés à une augmentation de l’incidence des événements cardiovasculaires. Les personnes atteintes d’un type de maladie cardiaque doivent faire preuve de prudence lorsqu’elles utilisent du CBD.

Ces contre-indications font référence à la consommation orale d’huile de CBD. Si vous utilisez le produit conformément à la législation américaine (appliqué localement), vous ne devez pas vous inquiéter des éventuelles contre-indications de cette substance. La quantité de CBD qui pénètre dans le sang à travers la peau est minime.

Jusqu’à présent, aucun effet indésirable n’a été signalé sur le fœtus après l’utilisation du CBD. Toutefois, les experts avertissent qu’il n’y a pas suffisamment de preuves pour garantir que le cannabidiol est sans danger pendant la grossesse et l’allaitement. Par conséquent, les femmes enceintes ou allaitantes doivent s’abstenir de consommer du CBD.

copié dans le presse-papiers CBD n’est pas psychoactif et légal dans plusieurs pays de l’Union européenne. (Source : Oubaew : 105348048/ 123rf.com)

Le CBD peut-il affecter mon traitement ?

L’huile de CBD administrée par voie orale atteindra le foie et sera métabolisée par un certain nombre de protéines connues sous le nom de « cytochrome P450 ». De nombreux médicaments et médicaments dépendent également des actions du cytochrome P450 pour son métabolisme correct. Soyez prudent si vous utilisez l’une des substances suivantes :

  • Alcool
  • Corticostéroïdes
  • Statines
  • Antihypertenseurs
  • Antihistaminiques
  • Procinétique
  • traitements contre le VIH
  • Immunosuppresseurs
  • Benzodiazépines
  • Antiarythmiques
  • Antibiotiques
  • Antipsychotiques
  • antidépresseurs
  • Antiépileptiques
  • Bêta-bloquants
  • IECAS (anti-inflammatoires non stéroïdiens)
  • Antidiabétiques oraux

L’ utilisation concomitante de CBD et de n’importe laquelle de ces substances pourrait ralentir l’élimination des deux composés, augmentant ainsi Taux de CBD et de médicaments supérieurs aux niveaux de sécurité. Si vous continuez le traitement avec l’une de ces substances ou si vous consommez régulièrement de l’alcool, consultez votre médecin avant d’utiliser le CBD.

James Giordano Professeur de neurologie et de biochimie à l’Université de Georgetown. « Plus vous buvez d’alcool, plus l’effet du CBD est important, ce qui obtient un effet amélioré supérieur à ces substances séparément. » Quel est le prix du CBD ?

Dans ce cas, nous vous recommandons d’investir un peu dans un produit CBD de qualité. L’extraction et l’isolement du cannabidiol sont un processus délicat, nécessitant l’utilisation de machines coûteuses et technologiquement avancées. Il doit ensuite être emballé dans un récipient opaque qui protège de l’oxydation. Il est essentiel de savoir dans quelle substance le CBD est dissous. Les huiles artificielles sont moins chères, mais toxiques. D’autre part, l’huile d’olive, la cire d’abeille et L’huile de coco vous fournira de la vitamine E, des acides oméga 3 et des antioxydants. Votre santé n’a pas de prix, nous vous recommandons donc de choisir les options les plus choisies.

Aller en haut de page Les critères d’achat

Soyez très prudent lorsque vous décidez d’acheter un produit CBD. Aux États-Unis, cette substance est considérée comme un « produit à fort boom », elle n’a donc pas besoin de respecter les normes de qualité requises pour un complément alimentaire. Si vous souhaitez obtenir un produit fiable, gardez à l’esprit ces critères d’achat :

  • Origine des ingrédients
  • Concentration en CBD
  • Concentration d’autres cannabinoïdes
  • Type d’huile utilisée
  • Emballage et conservation
  • Rapport qualité/prix

Origine des ingrédients

Choisissez un fabricant qui extrait de l’huile de CBD de sources naturelles. Les cannabinoïdes synthétiques sont moins chers à produire, mais ils ont un certain nombre d’effets secondaires indésirables. De plus, choisissez une marque qui n’utilise pas de plantes traitées aux pesticides. Il est essentiel que votre huile de CBD soit exempte de substances toxiques !

copié dans le presse-papiers Bien que l’huile de CBD ne contienne que ce cannabinoïde comme de faibles concentrations actives principales de THC ont été détectées dans 1 élément sur 5. (Source : El Roi : 95042462/ 123rf.com)

Concentration en CBD

Les produits à base d’huile de CBD contiennent du cannabidiol à des concentrations variables. Des effets plus doux seront obtenus avec de faibles concentrations de CBD (environ 5 %), tandis que les préparations contenant 10 à 15 % de cannabidiol seront réservées aux cas plus graves nécessitant un effet rapide et puissant.

Concentration d’autres cannabinoïdes

Bien que l’huile de CBD ne contienne que ce cannabinoïde comme principal atout, de faibles concentrations de THC ont été détectées dans 1 article sur 5. Cette molécule possède des propriétés psychotropes, alors assurez-vous que votre huile ne contient que du CBD si vous voulez éviter les effets euphorisants et hallucinogènes.

Type de huile usée

Une fois que le CBD a été extrait de la plante de cannabis, il doit être dissous dans un véhicule approprié. L’huile d’olive et l’huile de sésame sont les composés les plus populaires lorsqu’il s’agit de diluer le cannabidiol. Si vous êtes allergique à l’une de ces substances, veuillez vous en informer avant d’acheter l’un de ces articles.

copié dans le presse-papiers CBD est périssable et son prix est élevé. Tirez le meilleur parti de ça ! Si c’est la première fois que vous achetez du CBD, nous vous recommandons de commencer avec des concentrations plus faibles, qui sont beaucoup moins chères. (Source : Tomic : 69669557/ 123rf.com)

Emballage et conservation

Choisissez un emballage qui permet de conserver le CBD dans un état optimal le plus longtemps possible. Un distributeur compte-gouttes et un contenant opaque isolent le CBD de l’exposition à l’air et à la lumière, prolongeant ainsi la durée de vie moyenne de l’article. Une fois ouverte, l’huile de cannabidiol est conservée en bon état pendant environ trois mois.

Rapport qualité/prix

Le CBD est périssable et son prix est élevé. Tirez le meilleur parti de ça ! Si c’est la première fois que vous achetez du CBD, nous vous recommandons de commencer par des concentrations plus faibles, qui sont beaucoup moins chères. Les articles contenant la plus grande quantité de cannabidiol sont plus chers, parfaits pour les consommateurs expérimentés.

Aller en haut de page Résumé

Le cannabidiol, ou CBD, est une substance très prometteuse. Son grand potentiel de traitement des symptômes résistants à la médecine actuelle intrigue les médecins, les chimistes et les pharmaciens. Il est possible que dans les années à venir, nous constaterons un changement d’attitude à l’égard de cette molécule. Une chose est claire : le CBD est là pour rester.

Bien que le CBD soit une substance aux propriétés merveilleuses, il ne doit jamais remplacer un traitement médical. Ne prenez pas de décisions drastiques et consultez des experts avant de commencer le traitement au cannabidiol. En utilisant cette molécule avec prudence, vous pouvez améliorer votre qualité de vie tout en évitant tout effet désagréable.

Avez-vous aimé notre guide sur le CBD ? Dans ce cas, n’hésitez pas à nous laisser votre commentez et partagez cet article.

(Source de l’image en vedette : Roi : 86787652/123rf.com)